Изилдөө боюнча, 1000ден ашык чоңдор арасында жүргүзүлгөн, уйку сапаты организмдеги белгилүү микроэлементтердин деңгээли менен байланыштуу болушу мүмкүн. Уйку сапатын баалоо үчүн Питтсбург уйку сапаты индекси (PSQI) колдонулган, ал эми магний, цинк жана мыс концентрациялары кан анализинин натыйжаларына жана тамактануу боюнча маалыматка негизделип аныкталган. Жумуш Nutrients журналында жарыяланган.
Эң байкалаарлык байланыш магний менен байланыштуу табылган. Канда магнийдин деңгээли төмөн жана рациондо жетишсиздиги бар адамдар жаман уйкудан көп жабыркаган. Бул байланыш курак, жыныс жана дене массасы индекси сыяктуу факторлорду эске алганда дагы маанилүү болуп калган, бул магнийдин уйкуну жөнгө салууда мүмкүн болгон өз алдынча ролун көрсөтүшү мүмкүн.
Цинк боюнча натыйжалар бир аз айырмаланган: кан сарысуусундагы жогорулатылган цинк деңгээлдери жаман уйку болуу мүмкүнчүлүгүн азайтып, ал эми бул микроэлементтин жетишсиздиги уйку бузулууларынын тобокелдигин кыйла жогорулаткан. Бирок рациондогу цинктин саны уйку сапаты менен байланыш көрсөтпөгөн.
Мыс, магний жана цинктен айырмаланып, уйку сапаты менен эч кандай маанилүү ассоциацияны көрсөтпөгөн, кан анализдери боюнча да, тамактануу боюнча маалыматтар боюнча да. Изилдөө авторлору алардын жумушу кескин мүнөздө экенин жана болгону статистикалык байланыштарды аныктаганын белгилешет, ошондуктан себеп-натыйжа мамилелерин тактоо үчүн узак мөөнөттүү жана интервенциялык изилдөөлөр зарыл.
Лондондун Королдук колледжинин адистери Aging журналында өз findings'ин жарыялашты, анда кара шоколадды колдонуу менен биологиялык карылыкты жайлатуу ортосундагы байланыштарды көрсөтүүчү...
Жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, күн сайын кеминде эки кесим майлуу сыр жеген катышуучулардын деменцияга чалдыгуу 13% аз, ал эми тамыр деменциясына чалдыгуу 29% аз болгон. Евроньюс басылмасы...
Кыргызстанда балдардын ден соолугун текшерүү скринингдери башталат, булар организмдеги свинец деңгээлин аныктоого багытталган. Бул иш-чаралар жогорку жана төмөнкү деңгээлдеги булгануу менен...
Изилдөө боюнча, Кусеин Исаев атындагы коомду изилдөө борбору (ЦИО) тарабынан жүргүзүлгөн, Кыргызстандагы жарандардын 84% дан ашыгы 2026-жылга оптимисттик көз карашта карашат. 25-декабрдан 29-декабрга...
Кантип, донордук кандын шашылыш муктаждыгы карылар үйүндөгү трагедиялык өрттөн кийин пайда болду. Бул тууралуу Бишкектин ден соолукту чыңдоо борбору маалымдайт. Көмөктөшүүнү каалагандар Бишкек,...
Согласно данным IQAir, в столице Кыргызстана на 11:00 2 января 2026 года индекс качества воздуха составил 94 AQI. Этот уровень качества воздуха определяется как удовлетворительный....
Жакында Фудзита Саламаттык сактоо университетинин илимпоздору жүргүзгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, көз-колдун тапшырмаларын аткаруу процессинде, мисалы, унаа айдаганда, сүйлөшүү когнитивдик жүк...
IQAir маалыматтарына ылайык, 2026-жылдын 7-январында, саат 17:00дө, Бишкектеги аба сапаты 161 AQI. деңгээлине жетти. Мындай аба сапатынын индекси саламаттыкка зыяндуу деп эсептелет....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2026-жылдын 2-январында Бишкекте саат 17:00дө аба сапатынын индекси 86 AQI. деңгээлинде катталган. Мындай көрсөткүч кунаттуу деп эсептелет....
IQAir маалыматы боюнча, Бишкекте 2025-жылдын 31-декабрында саат 17:00дө абанын сапатынын индекси 97 AQI. түзгөн. Бул көрсөткүч канааттандырарлык аба сапатын көрсөтөт....
Бен-Гурион университетинин адистери, Израилдин Негев аймагында жайгашкан, изилдөө жүргүзүштү, ал орто жаштагы адамдарда салмактын азайышы мээнин иштешине жашыруун терс кесепеттерге ээ болушу мүмкүн...
IQAir маалыматтарына ылайык, 2025-жылдын 27-декабрында, саат 11:00дө, Бишкектеги аба сапатынын индекси 76 AQI деңгээлинде катталган. Бул деңгээл канааттандырарлык деп эсептелет....
На 17:00 28-декабря 2025-жылы Бишкектеги аба сапатынын индексинин деңгээли, IQAir маалыматтарына ылайык, 90 AQI. Бул деңгээл канааттандырарлык деп эсептелет....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2025-жылдын 29-декабрында саат 17:00дө Бишкектеги аба сапатынын индекси 61 AQI.ге барабар. Бул деңгээл канааттандырарлык аба сапатын көрсөтөт....
На 11:00 5-январь 2026-жылда Бишкектеги аба сапатынын индекси 141 AQI. деңгээлинде катталды. Бул деңгээл уязвимый топтор үчүн зыяндуу деп эсептелет....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2025-жылдын 27-декабрында саат 17:00дө Бишкектеги абанын сапатынын индексі 198 AQI. Бул абанын сапатынын деңгээли саламаттыкка зыяндуу....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2026-жылдын 9-январында саат 17:00дө Бишкектеги абанын сапатынын индекси 316 AQI. Мындай деңгээл кооптуу деп эсептелет....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2025-жылдын 24-декабры саат 11:00дө Бишкектеги аба сапатынын деңгээли 69 AQI. Бул сан канааттандырарлык аба сапатын көрсөтөт....
Жакында Ньюкасл университетинин окумуштуулары жүргүзгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, 10 мүнөттүк кыска мөөнөттүү интенсивдүү машыгуу кан курамын өзгөртүүгө жардам берет, бул болсо ичеги рагынын өнүгүү...
Жаңы изилдөөгө ылайык, жума күнү толук уктоого убакыт бөлгөн өспүрүмдөр жана жаштар психикалык абалын кыйла жакшырта алышат. Орегон университетинин жана Нью-Йорк штатынын медициналык университетинин...
Жакында эле карылар үйүндө болгон окуяга байланыштуу, Республикакалык кан борбору донордук канга болгон критикалык жетишсиздик тууралуу билдирет. Борбордун адистери майрам күндөрүндө кан менен...
Согласно информации от IQAir, 6 январь 2026 жылы саат 17:00дө Бишкектеги аба сапатынын индекси 213 AQI. Мындай көрсөткүч өтө ден-соолукка зыяндуу деп классификацияланат....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2025-жылдын 26-декабры саат 11:00дө Бишкекте 108 AQI. Мындай аба сапатынын индекси уязвимдүү топтор үчүн зыяндуу деп эсептелет....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2025-жылдын 31-декабрында саат 11:00дө Бишкекте абанын сапатынын индекси 77 AQI. Бул көрсөткүч канааттандырарлык деп классификацияланат....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2026-жылдын 1-январында саат 11:00дө Бишкектеги аба сапатынын индекси 72 AQI. Бул көрсөткүч канааттандырарлык абалды көрсөтөт....
На 17:00 8-январь 2026-жылга, IQAir маалыматтарына ылайык, Бишкектеги аба сапатынын индекси 260 AQI. Бул көрсөткүч абдан ден соолукка зыяндуу атмосфераны көрсөтөт....
Согласно данным IQAir, 25 декабрь 2025-жылы саат 11:00дө Бишкектеги абанын булгануу деңгээли 158 AQI. жетти. Бул көрсөткүч саламаттыкка зыяндуу деп классификацияланат....
На 11:00 29-декабрь 2025-жылга, IQAir маалыматтарына ылайык, Бишкектеги аба сапатынын деңгээли 72 AQI. Бул көрсөткүч канааттандырарлык аба сапатын көрсөтөт....
IQAir маалыматы боюнча, 2026-жылдын 9-январында саат 11:00дө Бишкектеги аба сапатынын деңгээли 187 AQI. деп белгиленди. Бул көрсөткүч саламаттыкка зыяндуу катары классификацияланат....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2025-жылдын 23-декабрында Бишкекте, саат 11:00дө, абанын сапаты 156 AQI. түзөт. Бул көрсөткүч саламаттыкка зыяндуу шарттарды көрсөтөт....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2026-жылдын 4-январында, саат 11:00дө Бишкектеги абанын булгануу деңгээли 115 AQI. Бул индекс уязвимдүү топтор үчүн зыяндуу....
World Air Quality рейтингине ылайык, 9-январь күнү саат 12:50дө Бишкек дүйнөдөгү эң ири шаарлар арасында абанын булганышы боюнча үчүнчү орунду ээлеп турат. Шаар «абдан ден-соолукка зыяндуу» статусун...
Согласно данным IQAir, на 17:00 26 декабря 2025 года уровень загрязнения воздуха в Бишкеке достиг 103 AQI. Этот индекс указывает на вредные условия для уязвимых групп населения....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2026-жылдын 7-январында саат 11:00дө Бишкектеги аба сапатынын деңгээли 155 AQI. Бул көрсөткүч саламаттыкка зыяндуу деп эсептелет....
Согласно данным IQAir, на 17:00 25 декабря 2025 года уровень качества воздуха в Бишкеке зафиксирован на отметке 114 AQI. Этот уровень считается вредным для уязвимых групп населения....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2025-жылдын 24-декабрында Бишкекте саат 17:00дө аба сапатынын деңгээли 163 AQI. Мындай деңгээл саламаттыкка зыяндуу деп эсептелет....
На момент 17:00 23-декабря 2025-жыл, IQAir маалыматтарына ылайык, Бишкектеги аба сапатынын деңгээли 234 AQI. Бул көрсөткүч критикалык түрдө ден-соолукка зыяндуу атмосфераны көрсөтөт....
Бишкектеги республикалык кандын борбору жарандардан донордук жардам көрсөтүү боюнча өтүнүч менен кайрылды. Учурда кандын запастары критикалык деңгээлде түгөнүп калды....
Изилдөөчүлөр бул темага тереңирээк киришүүнү чечишти, социофобия менен байланышкан биологиялык механизмдерди түшүнүү үчүн. «Ичеги-аштын аутизмдин өнүгүшүнө тийгизген таасирин эске алганда,...
Жаңы жылдын алдында Кыргызстанда онлайн сатып алууларга өтүү тенденциясы байкалууда. 2025-жылдын ноябрь айында Ozon компаниясы жүргүзгөн изилдөөгө ылайык, өлкөнүн 20% жарандары белектерди жана...
4-январь, 2026-жылга карата, IQAir маалыматтарына ылайык, Бишкектеги абанын сапатынын деңгээли 129 AQI. Бул көрсөткүч сезгич калк үчүн зыяндуу деп эсептелет....
IQAir маалыматтарына ылайык, Бишкектеги аба сапатынын көрсөткүчү 2026-жылдын 6-январында саат 11:00дө 170 AQI. Мындай деңгээл саламаттыкка зыяндуу деп эсептелет....
IQAir маалыматтарына ылайык, 2026-жылдын 5-январында саат 17:00дө Бишкектеги абанын булгануу деңгээли 175 AQI. деңгээлинде катталууда. Бул көрсөткүч саламаттыкка зыяндуу атмосфераны билдирет....
Кусеин Исаев атындагы коомду изилдөө борборунун (ЦИО) маалыматына ылайык, Кыргызстандын жарандардын 64% дан ашыгы 2025-жылдын жыйынтыктарын оң баалашат. 25-29-декабрь аралыгында жүргүзүлгөн...
Сүрөттө, Леонардо да Винчига таандык деп болжолдонгон, ДНК изоляттары табылганы тууралуу DW басылмасы маалымдады. Изилдөөнүн алдын ала жыйынтыктары баракта жайгашкан үлгү менен сүрөтчүнүн үй-бүлөсүнө...
