Физикалык көнүгүүлөр мээнин нейрондук байланыштарын күчөтөт

Яна Орехова Эксклюзив
VK X OK WhatsApp Telegram
Физикалык көнүгүүлөр мээнин нейрондук байланыштарын күчөтөт

Изилдөөлөргө ылайык, жаныбарлардын физикалык активдүүлүгү көбөйгөн сайын, алардын мээсиндеги нейрондор арасында байланыштар көбөйгөн, бул өз кезегинде чыдамкайлыкка оң таасирин тийгизген.

Изилдөөчүлөр физикалык машыгуулар адамдардын мээсине кандай таасир этерин байкашты. Атап айтканда, алар гипоталамусту жана метаболизм үчүн маанилүү SF1 белоктун өндүрүшүн камсыз кылган нейрондорду изилдешти. Мурда, чычкандарды изилдеп, окумуштуулар SF1 үчүн жооптуу генди алып салуу алардын чыдамкайлыгын төмөндөтөрүн аныкташкан. Ошентип, алар физикалык жүктөм учурунда чычкандардагы SF1 нейрондорунун активдүүлүгүн изилдөөгө көңүл бурушту. Nature журналы билдирген жыйынтыктар ар түрдүү болду.

Биринчи кезекте, нейрондордун саны жана алардын активдүүлүк деңгээли бир нече машыгуудан кийин көбөйдү. Экинчи жагынан, белгилүү бир нейрондордун тобу машыгуулар аяктаган соң гана активдешти. Акырында, мээ тканьдерин изилдөө көрсөткөндөй, нейрондордун электрдик мүнөздөмөлөрү туруктуу машыгуулардан кийин өзгөрдү жана синапстардын саны эки эсе көбөйдү.

«Изилдөөнүн жыйынтыктары SF1 нейрондорунун чыдамкайлыкты жогорулатуудагы маанилүүлүгүн баса белгилейт. Яғни, сиз нече машыгуу өткөрсөңүз, синапстардын саны көбөйөт, бул сиздин чыдамкайлыгыңызды жогорулатышы мүмкүн», — деди изилдөөнүн авторлорунун бири Джеффри Зигман. Кеминде, чычкандарда SF1 нейрондорунун активдеши чыдамкайлыкты жана күчтү жакшыртууга алып келди.

Келечекте изилдөөчүлөр бул жыйынтыктарды SF1 нейрондорун стимулдаштыруу аркылуу булчуң массасынын жетишсиздигин дарылоодо колдонуу мүмкүнчүлүгүн карап чыгышат. Мындай ачылыштар спортчулар үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн, алар өз жетишкендиктерин жогорулатууга умтулушат.
VK X OK WhatsApp Telegram

Дагы окуңуз: