С наступлением декабря в Кыргызстане медики к подготовке к увеличению количества обращений. Травмпункты начинают работать в повышенном режиме, кардиологи принимают пациентов без перерывов, а токсикологи фиксируют рост острых случаев 31 декабря и 1 января.
Что же приводит к такому наплыву пациентов? И, конечно, как сделать так, чтобы встреча Нового года прошла не в больнице, а в домашней обстановке с близкими? 24.kg подготовил рекомендации.
Опасности пиротехники: маленькие фейерверки — большие проблемы
На протяжении новогодних праздников в Кыргызстане фиксируются множественные случаи травм, связанных с пиротехникой. Наиболее уязвимы в этом плане мальчики в возрасте 10-15 лет и взрослые мужчины, которые пытаются выяснить, почему петарда не сработала.
Члены МЧС КР ежегодно предупреждают, что праздники создают дополнительные риски: травмы, ожоги, пожары и несчастные случаи. Наиболее распространенные травмы включают:
- ожоги II-III степени;
- разрывы мягких тканей рук;
- повреждения зрения;
- травмы слуха.
Ортопед-травматолог Марат Мафкуев подчеркивает, что в праздничные дни медики действительно ожидают увеличения количества травм, связанных с пиротехникой. «Чаще всего к нам обращаются пациенты с повреждениями кистей и пальцев, особенно в ночь на 1 января, когда начинается активное использование фейерверков и петард», — поясняет он.
Как избежать травм?
- Приобретайте пиротехнику только в специализированных магазинах;
- Не давайте ее детям;
- Не пытайтесь повторно поджигать петарды;
- Не держите фейерверки в руках;
- Запускайте салюты на открытых площадках, вдали от зданий и автомобилей.
Праздничное питание: риски на столе
С приближением праздников Департамент профилактики заболеваний и госсанэпиднадзора (КР) напоминает о необходимости соблюдения правил хранения скоропортящихся продуктов, салатов и консервации. Это поможет избежать пищевых отравлений, ботулизма и кишечных инфекций.
Переедание и панкреатит
Гастроэнтерологи утверждают, что острый панкреатит — это частая проблема в новогодние праздники, вызванная потреблением жирной пищи и алкоголя.
Отравления
Наиболее частые случаи отравлений происходят из-за заранее приготовленных салатов и сомнительных тортов. Майонез, оставленный при комнатной температуре, является идеальной средой для размножения бактерий.
Рекомендации врачей:
- Не храните салаты с майонезом более 4 часов;
- Избегайте покупки тортов «с рук»;
- Не смешивайте разные виды алкоголя;
- Обязательно пейте воду.
Алкоголь: основной источник проблем в январе
Алкоголь продолжает оставаться одной из главных причин травм и летальных исходов в Кыргызстане, с около 2,5 тысячи смертей в год, связанных с его употреблением. Это указывает на то, что застолья с алкоголем представляют собой значительный риск: от отравлений до ДТП и обострений хронических заболеваний.
В новогодние дни большинство госпитализаций также связано с алкоголем:
- алкогольные отравления;
- гипертонические кризы;
- травмы от падений;
- драки;
- ДТП.
Что поможет избежать неприятностей:
- Не пейте на голодный желудок;
- Чередуйте алкоголь с водой;
- Не смешивайте крепкий алкоголь с газированной водой;
- Не садитесь за руль даже после одного бокала.
Зимние прогулки: травмы на льду
Падения на улице — еще одна распространенная проблема новогоднего периода. Часто фиксируются ушибы, вывихи и переломы.
Травматологи отмечают, что чаще всего ломают лучевую кость, так как люди инстинктивно выставляют руку при падении. На втором месте — ушибы головы и переломы лодыжек.
Арген Абдылдабеков, ортопед-травматолог, подчеркивает, что безопасность во время праздников зависит от места проведения мероприятия. «Если вы отмечаете на улице или на горнолыжной базе, следите за соблюдением правил безопасности и используйте подходящую экипировку. При получении травмы незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью», — советует он.
Рекомендации по профилактике:
- Выбирайте обувь с хорошей подошвой;
- Будьте осторожны на лестницах;
- Используйте фонарик на телефоне в темное время суток;
- Избегайте высоких каблуков 31 декабря, если вам предстоит много передвижений.
Безопасность детей: игрушки, елки и ожоги
Каждый год скорая помощь фиксирует множество случаев ожогов у детей, чаще всего от горячих напитков, свечей и петард.
Педиатры рекомендуют:
- Укреплять елку, чтобы она не упала на ребенка;
- Не ставить свечи рядом с еловыми ветками;
- Не оставлять детей без присмотра на кухне во время готовки.
При установке новогодней елки важно обеспечить ее надежность на устойчивой подставке, а использование свечей и пиротехники внутри дома может быть опасно. Лучше предпочесть электрические гирлянды и следить за их состоянием, не позволяя детям самостоятельно включать украшения.
Психологические аспекты: стресс в праздники
Праздники не всегда приносят радость; для многих они становятся источником стресса, семейных конфликтов и финансовых затруднений. Психологи отмечают рост числа обращений с тревожными расстройствами и паническими атаками в январе.
Ожидания от праздников, подготовка к ним, социальные обязательства и расходы могут усиливать стресс и тревогу, особенно у уязвимых людей.
Что может помочь:
- Снизьте свои ожидания от праздника;
- Не старайтесь угодить всем;
- Планируйте расходы заранее;
- Не забывайте о времени для отдыха.
Новый год традиционно ассоциируется с надеждой на перемены и семейным теплом. Встретить праздник в кругу близких — это возможность провести время в безопасности и комфорте. Соблюдение простых мер предосторожности поможет снизить вероятность травм и обращений в медицинские учреждения в праздничные дни.
