В Бишкекском центре укрепления здоровья обсудили негативное влияние смога на здоровье и предложили рекомендации по защите от него.
Смог представляет собой серьезное загрязнение атмосферы токсичными веществами, которые образуются в результате работы промышленных объектов, транспорта и систем отопления, использующих твердое топливо, особенно в неблагоприятных метеоусловиях.
Основные причины возникновения смога:
выхлопные газы от автомобилей,
работа электростанций и производств,
сжигание угля,
курение,
вредные пары от различных товаров, включая химические растворители, краски и лаки для волос.
Влияние смога на здоровье человека:
Смог способен провоцировать заболевания дыхательных путей, такие как бронхит, астма и пневмония.
Он также вызывает воспаление слизистых оболочек глаз, носа и горла, а также снижает иммунитет.
Сердечно-сосудистые заболевания могут усугубляться из-за смога, что приводит к увеличению числа госпитализаций и случаев смерти от респираторных и сердечных недугов.
Наиболее уязвимыми являются дети, пожилые люди и пациенты с сердечно-сосудистыми (включая гипертонию, вегетососудистую дистонию, стенокардию) и респираторными заболеваниями (астма, бронхит, эмфизема).
Смог может вызывать одышку, затрудненное дыхание, бессонницу, головные боли и кашель.
Рекомендации по защите от смога:
Сократите время, проведенное на улице.
Используйте защитные маски (например, N95, KN95, FFP2) при выходе на улицу.
Держите окна и двери закрытыми, избегайте проветривания.
Увеличьте потребление жидкости до 2-3 литров в день.
При возможности используйте кондиционеры и системы очистки воздуха.
Регулярно проводите влажную уборку в помещениях.
Полоскайте горло и промывайте нос.
Добавьте в рацион больше витаминов и кисломолочных продуктов.
В часы пик старайтесь не находиться на улице, особенно детям, беременным и пожилым людям.
Использование природного газа или электричества вместо твердого топлива поможет сократить количество вредных выбросов.
Каждый из нас может внести свой вклад в борьбу со смогом, например, чаще передвигаться пешком или на велосипеде, что поможет снизить выбросы от автомобилей.
На основании информации IQAir, в Бишкеке 24 декабря 2025 года в 17:00 уровень качества воздуха составляет 163 AQI. Такой уровень считается Три самых загрязненных локации в Бишкеке: 1. улица Мадиева -...
Согласно информации от IQAir, на 23 декабря 2025 года в Бишкеке, в 11:00, уровень качества воздуха составляет 156 AQI. Такое значение указывает на нездоровые условия. Самые загрязненные районы...
Согласно данным IQAir, 25 декабря 2025 года на 11:00 уровень загрязнения воздуха в Бишкеке достиг 158 AQI. Данный показатель классифицируется как Наиболее загрязненные районы в Бишкеке: 1. улица...
Согласно данным IQAir, на 17:00 25 декабря 2025 года уровень качества воздуха в Бишкеке зафиксирован на отметке 114 AQI. Этот уровень считается вредным для уязвимых групп населения. Топ-3 наиболее...
Согласно данным IQAir, на 11:00 24 декабря 2025 года уровень качества воздуха в Бишкеке составляет 69 AQI. Эта цифра указывает на удовлетворительное качество воздуха. Топ-3 наиболее загрязненных...
На момент 17:00 23 декабря 2025 года, согласно данным IQAir, уровень качества воздуха в Бишкеке составляет 234 AQI. Этот показатель указывает на критически нездоровую атмосферу. Три наиболее...
На заседании Народного курултая 25 декабря делегат Азамат Кудайбердиев из Каракола высказал свои предложения относительно жилищного строительства и экологии. Во время 4-го Народного курултая он...
В Кыргызстане функционирует межведомственная комиссия, созданная для повышения качества воздуха. Об этом на брифинге сообщил Нурсултан Ташыбек уулу, начальник отдела охраны атмосферного воздуха...
На Народном курултае Рамис Ишенбаев заявил о важности создания районной больницы и кардиологического отделения в Ат-Башинском районе. По его словам, жители данного высокогорного региона сталкиваются...
На заседании Народного курултая 25 декабря делегат Мирлан Джусупбеков, представляющий Жайылский и Суусамырский айылные аймаки, отметил, что местные жители устали от неприятного запаха, исходящего от...
Вэньцин Чжан проинформировала, что грипп и другие респираторные вирусы активно распространяются в текущем сезоне, который также отмечен появлением нового варианта вируса AH3N2. Этот штамм был...
В ходе заседания Народного курултая Президент Кыргызстана провел онлайн-церемонию открытия ряда промышленных и социальных объектов. Делегатам была представлена видеотрансляция новых объектов....
В Республиканском центре укрепления здоровья и массовой коммуникации поделились рекомендациями по безопасному проведению новогодних праздников, чтобы избежать визитов к травматологам. Безопасность на...
В Баткенской области за 11 месяцев зарегистрировано 327 случаев заболевания корью. Эту информацию предоставил Баткенский межрайонный Центр профилактики заболеваний и санитарно-эпидемиологического...
Согласно новому докладу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), алкоголь является причиной каждой третьей смерти от травм и насилия в странах Европы и Центральной Азии. Эксперты акцентируют...
В Иссык-Кульском районе принято решение выделить около 13 тысяч гектаров земли для Тору-Айгырского айылного округа. Эти земли будут использоваться для установки объектов возобновляемой энергетики,...
Кабинет министров Кыргызстана продлил новогодние праздники 2026 года до 12 января, как сообщает телеграм-канал «Госинфо». Министерство труда ранее уточняло, что в соответствующем документе...
В последние недели медицинские учреждения Великобритании, Канады и ряда других стран стали свидетелями резкого увеличения госпитализаций, вызванного новым штаммом гриппа, который с августа 2025 года...
Президент Садыр Жапаров в рамках четвертого Народного курултая, состоявшегося 25 декабря, отметил, что уважение к учителям и медикам является фундаментом для сильного государства. По его словам,...
По итогам мониторинга в Кочкорском районе были выявлены некоторые недостатки в системе обеспечения населения питьевой водой. На основании этого были даны рекомендации и указания по их устранению. В...
Фото пресс-службы мэрии Бишкека Недавние общественные слушания в Бишкеке завершились обсуждением нового генерального плана развития города, который рассчитан до 2050 года. В центре внимания...
Недавние появления президента и его расписание породили немало слухов, возможно, отчасти из-за его политической деятельности, пишет The Guardian. Что с состоянием здоровья Трампа? Он стал выглядеть...
Как показывают результаты, снижение давления фиксировалось на протяжении суток после физической активности и продолжалось в те дни, когда индивид оставался активным. Исследования подтверждают, что...
В Бишкеке продолжается обсуждение генплана развития города до 2050 года. Эксперты из сообщества «Урбан Хаб Бишкек», включающие специалистов в области урбанистики, экологии и транспорта, направили...
На заседании Жогорку Кенеша депутат Шайырбек Ташиев высказал идею о необходимости выдачи справок для граждан, выезжающих за границу на лечение, что позволит им пересекать границы без визы. Он...
Во время 4-го Народного курултая делегат обратился к президенту с просьбой о бесплатном лечении в Национальном центре онкологии. По его словам, пациенты тратят все свои ресурсы и проходят курс...
На заседании 25 декабря депутаты Жогорку Кенеша обсудили соглашение с Европейским банком реконструкции и развития касательно проекта «Расширение КОС в городе Ош». Важно отметить, что ЕБРР ранее...
Жээнбек Кулубаев, министр иностранных дел Кыргызской Республики, провёл встречу с делегатами IV Народного Курултая. В мероприятии приняли участие 30 представителей диаспоральных организаций из таких...
Согласно заявлению мэрии, в социальных сетях распространяется информация с изображением человека, который выдается за мэра столицы Айбека Джунушалиева: Распространяемая информация не соответствует...
Участок реки Чу, расположенный в айыльном аймаке Төмөнкү-Чуй, требует неотложного укрепления береговой линии. Общая длина реки составляет 53 км, из них 44,292 км находятся под угрозой размыва. На...
Такое заявление сделал заместитель министра иностранных дел Алмаз Имангазиев. В ходе заседания Жогорку Кенеша депутат Шайырбек Ташиев поднял вопрос о сложностях, с которыми сталкиваются пациенты,...
В Бишкеке, в ходе IV Народного курултая, председатель Кабинета министров Адылбек Касымалиев выступил с речью, в которой был дан старт онлайн-открытию 94 новых социальных и производственных объектов...
В Бишкеке, в Кыргызской национальной филармонии имени Токтогула Сатылганова, проходит IV Народный курултай с участием президента Садыра Жапарова. На мероприятии присутствуют 700 делегатов со всех...
По данным Anna’s Archive, их проект представляет собой «архив для сохранения музыки», в котором собраны 86 миллионов наиболее популярных треков, что, по их словам, охватывает около 99,6% всех...
Гүлзат Илебаева, педагог из села Маман, уже два десятилетия трудится в центре детского образования Ак-Суйского района Иссык-Кульской области. Её общий стаж в педагогике составляет 22 года. «Я...
Министерство транспорта Казахстана опубликовало промежуточные результаты расследования инцидента с самолетом Azerbaijan Airlines (AZAL), который произошел вблизи Актау. В соответствии с данными...
Во время выступления на Народном курултае 25 декабря президент Садыр Жапаров сообщил, что ледники Кыргызстана за последние семь десятилетий уменьшились на 16%. Он подчеркнул, что современные научные...
Многие автомобилисты, взглянув на боковину шины, где указано максимальное давление, ошибочно полагают, что именно до этого значения следует накачивать колеса. Однако, такая практика может привести к...
В результате голосования 25 декабря Жогорку Кенеш согласовал назначение Гульзат Исаматовой на пост министра науки, высшего образования и инноваций. Кандидатуру выдвинул президент Садыр Жапаров. В...
В Баткенской области завершено строительство автомобильной дороги, стоимость которой составила 888,9 миллиона сомов. Этот маршрут соединяет села Сары-Талаа, Кызыл-Таш и Зардалы. Открытие новых...
Министр природных ресурсов, экологии и технического надзора Медер Машиев подводит итоги 2025 года в области экологии и недропользования Кыргызстана. В беседе с АКИpress он поделился основными...
Национальный банк Кыргызстана при поддержке Международной финансовой корпорации (IFC) 22 декабря организовал круглый стол, посвященный развитию цифровых финансовых технологий в стране. В этом...
Научные исследования показывают, что эмоции не являются универсальными и могут сильно варьироваться в зависимости от контекста. Роб Боддис, работая в Центре передового опыта в истории переживаний в...
Во время IV Народного курултая президент Кыргызстана Садыр Жапаров выделил демографические вопросы как критически важные для устойчивого и долгосрочного прогресса страны. Он подчеркнул, что...
Министерство здравоохранения Кыргызстана объявило о намерении создать реестр недобросовестных участников фармацевтического рынка. Эта информация была озвучена в ходе встречи и.о. министра Каныбека...
Наибольшее количество компаний зарегистрировано в Алматы Казахстан занимает доминирующее положение на рынке международных электронных платежных систем Кыргызстана. Из 12 систем, которые находятся на...
Гүлзат Илебаева, педагог из села Маман, расположенного в Ак-Суйском районе Иссык-Кульской области, уже два десятилетия трудится в районном центре детского образования. Её общий опыт работы в...
Спикер парламента Нурланбек Тургунбек уулу сообщил, что уже начата работа по составлению списка депутатов, которые не посещают заседания Жогорку Кенеша. Он подчеркнул, что, несмотря на отсутствие...
