Скука на самом деле может способствовать личностному развитию. Психологи обнаружили, что ощущение скуки может стать отправной точкой для поиска новых целей и освоения разных увлечений. Артур Брукс, профессор государственного и некоммерческого управления в Гарвардском университете, утверждает, что скука необходима для глубоких раздумий.
Дети, которые не испытывают скуки, могут вырасти в людей, испытывающих трудности с ее переживанием. Это состояние также активизирует мозговую деятельность, развивает любознательность и творческие способности. Позволяя детям самостоятельно распоряжаться своим временем, мы способствуем развитию их исполнительных функций, таких как умение ставить цели и планировать.
Естественный отбор поддерживает признаки, которые приносят преимущества, и скука, вероятно, не была бы такой распространенной, если бы не обладала положительными качествами.
Родителям следует избегать восприятия скуки как проблемы, которую нужно решить. Исследования показывают, что студенты колледжей с чрезмерно вовлеченными родителями чаще сталкиваются с депрессией. Кроме того, данные показывают, что маленькие дети, которым часто давали устройства с экранами, чтобы успокоить их, хуже справлялись с эмоциями по мере взросления.
