Врач рассказала, как правильно готовить, хранить и употреблять блюда в праздничные дни

Марина Онегина Здоровье
VK X OK WhatsApp Telegram
Кундуз Есенгулова, врач из Центра государственного санитарно-эпидемиологического надзора в Бишкеке, в эфире «Биринчи радио» поделилась рекомендациями о том, как правильно готовить, хранить и употреблять пищу в праздничные дни. Она отметила, что после приготовления блюдо может находиться при комнатной температуре не более 3 часов, после чего его необходимо поместить в холодильник. Употребление повторно разогретой еды, оставшейся на длительное время при температуре выше 20 градусов, может привести к отравлению.

По словам специалиста, важно готовить количество пищи, соответствующее числу членов семьи, чтобы избежать излишков, которые могут оставаться на столе в течение нескольких дней. Еда должна быть разнообразной, насыщенной витаминами, а порции — небольшими.

Есенгулова также подчеркнула важность соблюдения гигиенических норм во время приготовления: необходимо тщательно мыть руки, кухонные принадлежности и разделочные доски. Разделочные доски для мяса, рыбы, овощей и других продуктов должны быть разными, нельзя использовать одну и ту же для всех ингредиентов. Кроме того, при покупке продуктов стоит обращать внимание на их сроки годности и условия хранения.

По данным Есенгуловой, в течение 2025 года в Бишкеке зарегистрировано 177 случаев пищевого отравления. Первые симптомы отравления могут включать боли в животе, диарею, рвоту, общую слабость, снижение аппетита и головную боль. В случае отравления важно очистить организм от токсинов, увеличив потребление жидкости, и обязательно обратиться за медицинской помощью.
VK X OK WhatsApp Telegram

Читайте также:

Без изображения

Кендирбаева в ответ на критику родителей: Питание детей в детсадах - это ваш святой долг

В интервью на "Биринчи радио" министр образования указала на то, что многие родители надеются на финансирование питания детей в детских садах за счет государства. Однако она напомнила, что...

Без изображения

Кендирбаева: Подготовленные за счет государства кадры должны работать в КР

Министр образования Доктургуль Кендирбаева в эфире «Биринчи радио» подчеркнула, что специалисты, обученные за счет государственных стипендий и налоговых поступлений, обязаны вернуться и трудиться в...

Без изображения

В 2025 году зарегистрирован 31 факт убийства, связанный с семейным насилием

В эфире «Биринчи радио» начальник отдела профилактики семейного насилия и координации передвижных приемных милиции СОБ МВД Данияр Сапарбаев сообщил, что в 2025 году было зафиксировано 31 случай...

Без изображения

"Наш гарант - это их совесть". Кендирбаева о тех, кто учится за рубежом за счет бюджета

В интервью на "Биринчи радио" министр Догдуркул Кендирбаева отметила, что кыргызстанские власти надеются на честность студентов, которые получили финансирование от государства для учебы за...

Без изображения

Рак желудка на первом месте. С какими болезнями ЖКТ кыргызстанцы чаще всего идут к врачам

Мамираим Джумабаев, заведующий гастроэнтерологическим отделением Национального центра кардиологии и терапии имени Миррахимова и главный внештатный гастроэнтеролог Минздрава Кыргызской Республики, в...

Без изображения

Кендирбаева о стипендиате "Эл умуту": Не вернулся в КР даже ради должности замминистра

Как сообщила министр просвещения Догдуркул Кендирбаева в интервью на "Биринчи радио", не все участники программы "Эл умуту" хотят возвращаться в Кыргызстан, несмотря на обучение...

Без изображения

Директоров школ будут назначать иначе. Минпросвещения разрабатывает новое положение

Догдуркул Кендирбаева, министр просвещения, объявила об изменениях в правилах проведения конкурсов на должность директоров школ в эфире "Биринчи радио". Ранее конкурсный отбор для...

Без изображения

В Кыргызстане распространяется неалкогольная жировая болезнь печени — она встречается у каждого третьего человека, - гастроэнтеролог

По словам заведующего гастроэнтерологическим отделением Национального центра кардиологии и терапии Мамираима Джумабаева, неалкогольная жировая болезнь печени активно распространяется как в...

Без изображения

В опорно-двигательной системе детей есть свои особенности, благодаря которым перелом можно распознать не сразу, - травматолог

Врач-травматолог и заместитель заведующего кафедрой детской хирургии КГМА Артур Сатылганов в эфире «Биринчи радио» объяснил, что у детей опорно-двигательная система имеет свои специфические...

Без изображения

Глава Минпросвещения рассказала о стипендиате «Эл үмүтү», который не приехал из-за рубежа даже ради должности замминистра

Министр просвещения Догдуркуль Кендирбаева в эфире «Биринчи радио» отметила, что стипендиаты, получившие финансирование от государства в рамках программы «Эл үмүтү», должны возвращаться и трудиться в...

Без изображения

Жизнь в регионах: Узнав новость о девушке из Ат-Башы, Алымбай Курманалиев принял решение за несколько часов

Алымбай и Мээрим, жители города Шопоков в Чуйской области, отмечают 25 лет совместной жизни, являясь примером для многих. Корреспондент Turmush поговорил с Мээрим Мамыркановой о её жизни и семье....

Нацбанк Кыргызстана напоминает и снова предупреждает о схеме мошенничества в мессенджере Telegram

Нацбанк Кыргызстана напоминает и снова предупреждает о схеме мошенничества в мессенджере Telegram

Национальный банк снова обращает внимание на мошеннические схемы, которые распространяются через мессенджер Telegram. Особое внимание стоит уделить ботам «Гулдари | Мамлекеттик жардам»...

Без изображения

В Кыргызстане запущен завод по производству синтетической пряжи и ряд новых предприятий

- В Кыргызстане успешно заработал завод по производству синтетической пряжи, об этом в эфире радио рассказал генеральный директор СЭЗ «Бишкек» Умбриэль Темиралиев. Темиралиев отметил, что также...

Без изображения

В Ассоциации мукомолов сообщили о снижении урожайности зерновых в Кыргызстане на 30–40%

- В 2025 году Кыргызстан столкнулся со снижением урожайности зерновых культур на 30–40% из-за нехватки воды. Об этом в эфире радио рассказал президент Ассоциации мукомолов Рустам Жунушов. Он отметил,...

Без изображения

Курултай-2025: Жители военного городка в Канте платят налоги, но остаются без поддержки, - делегат

Делегат IV Народного курултая Руслан Шеримбеков, представляющий город Кант, в интервью на радио рассказал о текущем состоянии военного городка, который находится на балансе Министерства обороны...

Сидячая работа и неправильное питание: врач рассказал, что ухудшает здоровье кыргызстанцев

Сидячая работа и неправильное питание: врач рассказал, что ухудшает здоровье кыргызстанцев

В период праздников многие погружаются в изобилие еды, включая жирные блюда, салаты с майонезом и алкоголь. Это сочетание может оказать серьезное влияние на здоровье, так как организму становится...

Без изображения

Завод по переработке мусора в Бишкеке перерабатывает 1 000 тонн отходов в сутки и вырабатывает 23 МВт электроэнергии

- Как сообщил аким Первомайского района Улан Сарылбек уулу в эфире радио, завод по переработке и сжиганию мусора в Бишкеке обрабатывает около 1 000 тонн отходов ежедневно, генерируя примерно 23 МВт...

СМИ пишут о новых столкновениях на таджикско-афганской границе. Погибли двое офицеров Таджикистана

СМИ пишут о новых столкновениях на таджикско-афганской границе. Погибли двое офицеров Таджикистана

По информации, поступившей к радиостанции «Озоди», в перестрелке погибли два таджикских офицера — 28-летний Исматулло Курбанов и 33-летний Зиребон Наврузбеков, оба из воинской части «Сарычашма». В...

Без изображения

В Кыргызстане с 2026 года вводятся фиксированные тарифы на авиабилеты

- Вступление в силу новых тарифов на внутренних авиарейсах состоится 4 января 2026 года. Об этом сообщила Айдай Шайдылдаева, коммерческий директор одной из авиакомпаний, в эфире радио. Фиксированные...

Без изображения

Для повышения урожайности зерновых необходимо внедрять современные агротехнологии, - Ассоциация мукомолов

- В эфире радио президент Ассоциации мукомолов Кыргызстана Рустам Жунушов отметил необходимость модернизации семенного фонда и применения современных агротехнологий для повышения урожайности зерновых...

Без изображения

«Манасчынын тарыхы»: История манасчы Мамбетаалы Ашымбай уулу (Көкчеке)

Национальный театр «Манас» 18 февраля представил новую книгу «Манасчылар», в которой собраны биографии и истории жизни 150 манасчы, охватывающие последние 500 лет. Автором книги является Нурбек...

Без изображения

Жизнь в регионах: Суусамырский фермер Адилет Рыскулбеков из-за незнания продал породистых овец на мясо в кафе

Житель Суусамырской долины Жайылского района Чуйской области Адилет Рыскулбеков уже пять лет занимается разведением овец арашанской породы. Его баран занял первое место на выставке, прошедшей в...

Без изображения

В Сокулукском районе определены «Лучшие года» (список)

В Сокулукском районе Чуйской области прошло торжественное мероприятие, подводящее итоги года. Об этом сообщили в районной государственной администрации. На мероприятии были определены «Лучшие года»...

Без изображения

На Иссык-Куле пытались похитить иностранца: подозреваемый задержан

В Иссык-Кульской области был задержан подозреваемый в попытке насильственного захвата иностранного гражданина. Об этом стало известно из сообщения местного управления внутренних дел. Инцидент привлек...

Без изображения

Стипендии и премии: В Кыргызско-узбекском международном университете отметили успехи студентов в учёбе и спорте

В Кыргызско-узбекском международном университете имени Батыралы Сыдыкова состоялась торжественная церемония, посвящённая итогам учебного года 2025. В рамках данного мероприятия 74 выдающихся студента...

Без изображения

Делегат из Таласского района попросил 650 млн сомов на строительство малых ГЭС в Түпском районе

- На IV Народном курултае, состоявшемся 25 декабря, делегат Тилек Асанбеков, представляющий Таласский район, акцентировал внимание на важности ускорения развития сектора электроэнергетики...

Без изображения

Садыр Жапаров рассказал о результатах создания агропромышленных кластеров и кооперативов

Киргизия полностью удовлетворяет свои потребности в шести из девяти основных продуктах питания, что стало возможным благодаря совместным усилиям государства, фермеров, переработчиков и кооперативов....

Расул Султангазиев: Всегда помним главный завет Бога медицины – не навреди

Расул Султангазиев: Всегда помним главный завет Бога медицины – не навреди

- Успех любого хирургического вмешательства зависит от правильных медицинских показаний, наличия необходимости в данной операции, а также от квалификации и оборудования хирурга, - утверждает Расул...

Главным экспертом Центра политических исследований станет Бакыт Бакетаев

Главным экспертом Центра политических исследований станет Бакыт Бакетаев

Инициатива, предложенная государственными лидерами Кыргызстана, Узбекистана и Китая по созданию железнодорожного коридора Китай–Кыргызстан–Узбекистан, вызывает значительный интерес и поддержку со...

Без изображения

В Ошской области открыли 18 объектов — озвучены детали

В Ошской области состоялось открытие трех новых производственных предприятий и 15 социальных объектов. Это событие прошло с онлайн-участием президента Садыра Жапарова, как сообщается из полномочного...

Мексика запрещает использовать дельфинов, китов и других морских млекопитающих в развлекательных целях

Мексика запрещает использовать дельфинов, китов и других морских млекопитающих в развлекательных целях

Сенат Мексики завершил трехлетнюю законодательную инициативу, единогласно одобрив запрет на выставки дельфинов и других морских млекопитающих. Это решение стало ответом на общественное возмущение по...

Джекпот-слоты в онлайн-казино: как формируется накопительный приз и кто может его выиграть

Джекпот-слоты в онлайн-казино: как формируется накопительный приз и кто может его выиграть

Прогрессивные джекпот-слоты привлекают внимание игроков по всему миру, предлагая шанс на выигрыш огромных сумм. Однако за этой игрой скрывается сложная и строго контролируемая система, которая...

Долой власть печенья: зачем тренировать силу воли

Долой власть печенья: зачем тренировать силу воли

Кейн напоминает о радости, которую приносит стойкость и самообладание. Люди обладают способностью противостоять соблазнам, что делает нас особыми. В отличие от животных, которые не могут отказаться...

Написать номментарий: