Сидячая жумуш жана туура эмес тамактануу: врач кыргызстандыктардын ден соолугун кандайча начарлатарын айтып берди

Елена Краснова Ден соолук
VK X OK WhatsApp Telegram
Офис жумушу жана туура эмес тамактануу: врач кыргызстандыктардын ден соолугун кандайча начарлатат

Мерекелер учурунда көпчүлүк адамдар ашкананын ар түрдүү тамактарына, анын ичинде майлуу тамактарга, майонез менен салаттарга жана алкогольге киришет. Бул айкалыш ден соолукка олуттуу таасир этүүсү мүмкүн, анткени организм чоң жүктөмдөр менен күрөшүүдө кыйынчылыкка учурайт. Мамираим Жумбаев, Миррахимов атындагы Улуттук кардиология жана терапия борборунун гастроэнтерология бөлүмүнүн башчысы, Биринчи радио менен болгон маегинде жашылчаларды жана жемиштерди көбүрөөк колдонууга, ошондой эле майрам күндөрүндө ашыкча тамактануудан качууга сунуштады.

Ал майрам күндөрүндө медициналык мекемелер көп учурда ашыкча тамактануу жана алкогольди ашыкча колдонуу кесепетинен жабыркаган бейтаптар менен кездешерин белгиледи.

Эксперттин айтымында, Кыргызстанда акыркы жылдары оорулуулуктун туруктуу деңгээли байкалууда, аны эки негизги түргө бөлүүгө болот: функционалдык ашказан-ичеги жолдорунун бузулуулары (жакынча 75%) жана органикалык патологиясы бар оорулар (жакынча 25%).

Бул көйгөйлөрдүн негизги факторлору жашоо образы жана тамактануу. Тилекке каршы, күнүмдүк жашоодо физикалык активдүүлүк кыйла төмөндөгөн: офис жумушу жана үйдө отурган жашоо образы ден соолукка терс таасирин тийгизет.

Функционалдык оорулар, адатта, организмдеги көрүнүктүү өзгөрүүлөр менен байланышкан эмес жана көбүнчө жашоо образына көз каранды. Бейтаптардын туш болгон органикалык патологияларын үч топко бөлүүгө болот: ашказан жана он эки эли ичеги оорулары, боор жана өт жолдорунун оорулары, ошондой эле ичеги оорулары.

Жумбаев ошондой эле тынчсыздандырган статистиканы белгиледи: Кыргызстанда ашказан рагы эркектер жана аялдар арасында эң көп таралган ооруга айланууда. Эгер мурда бул рак түрү эркектер арасында биринчи, аялдар арасында болсо үчүнчү орунда болсо, азыркы учурда жагдай өзгөрдү.

Мындан тышкары, адис алкоголсуз майлуу боор оорусун белгилеп өттү, ал дүйнө жүзүндө, анын ичинде Кыргызстанда, ар бир үчүнчү адамды камтыйт. Жашоо образы жана тамактануу боюнча учурдагы тенденцияларды эске алып, Жумбаев келечекте боор ооруларынын глобалдык эпидемиясынын пайда болушу мүмкүн экендигин эскертти.
VK X OK WhatsApp Telegram

Дагы окуңуз: