Жалпы кайрылуулардан 227 учур сынган жерлерге байланыштуу болсо, калган 68 кайрылуу урунуу жана тартылуу менен байланыштуу болду. Сынган жерлери бар бардык бейтаптарга гипс байланма дайындалды.
Медициналык адистер жаракаттардын негизги себеби – тайгак жерлерде, мисалы, тротуарларда, баскычтарда жана жөө адамдар өтүүчү жерлерде кулап калуу экенин белгилешет. Ошондуктан жарандарга муздак аба ырайында көбүрөөк этият болуу сунушталат.
Саламаттык сактоо министрлигинин сунуштары
- Тайгак беттерде жүрүүдө шашпагыла жана резкий кыймылдардан качыңыз. Кайда басып жаткандыгыңызга көңүл буруңуз, жана зарыл болсо, токтоп, айланаңызды карап чыгыңыз. Тизеңизди бир аз бүгүп, денеңизди алдыга салып туруңуз. Колдорду чөнтөккө салуу кулаганда туруктуулугуңузду төмөндөтүшү мүмкүн, ошондуктан аларды боштукта кармаганыңыз жакшы. Карыларга резина баштык менен таякты колдонуу сунушталат.
- Мүмкүн болсо, жолдон алыс жүрүүгө аракет кылыңыз жана имараттардын дубалдарына жакын болбоңуз, анткени ал жерде муздак суу тамчылары пайда болушу мүмкүн. Жолдон өтүүдө өзгөчө этият болуңуз жана жолду жөө адамдар өтүүчү жерлерден гана өтүңүз.
- Баскычтар жана лестницалар кышында чоң коркунучту түзөт. Тайгак лестницадан түшүп бара жатканда, бутуңузду баскычтын узундугу боюнча коюп, тең салмакты жоготуп алганда кесепеттерин минималдаштырыңыз.
- Ыңгайлуу жана жакшы кармоо мүмкүнчүлүгү бар кышкы бут кийимдерди тандаңыз. Кармоону жакшыртуу үчүн бут кийимдин табанына лейкопластырь же изоляциялык лента крест-накрест же "лестница" формасында жапсаңыз болот, ошондой эле табанды майда кум менен жумшак түрдө иштетсеңиз болот.
- Эгер кулактан качып кете албасаңыз, кулап жатканда отурганга аракет кылыңыз, кулаган бийиктикти азайтуу үчүн. Кулаганда, топтолууга аракет кылыңыз: локтуларыңызды бокаңызга кысыңыз, башыңызды моюнуңузга тарткылаңыз жана булчуңдарды кысыңыз. Артка кулактан жана алдыга созулган колдордон качууга аракет кылыңыз. Жерге тийгенде айланып өтүү соккунун күчүн азайтууга жана оор жаракат алуу коркунучун төмөндөтүүгө жардам берет.
