Из общего числа обращений, 227 случаев касались переломов, в то время как остальные 68 обращений были связаны с ушибами и растяжениями. Всем пациентам с переломами была назначена гипсовая повязка.
Медицинские эксперты подчеркивают, что основная причина травм – падения на скользких участках, таких как тротуары, лестницы и пешеходные переходы. Поэтому гражданам настоятельно рекомендуется проявлять повышенную осторожность в условиях гололеда.
Рекомендации Минздрава
- Не спешите и избегайте резких движений при передвижении по скользким поверхностям. Будьте внимательны к тому, где ставите ноги, и, если необходимо, остановитесь и осмотритесь. Держите ноги слегка согнутыми в коленях и наклоните корпус немного вперед. Хранение рук в карманах может снизить вашу стабильность при падении, поэтому лучше держать их свободными. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником.
- По возможности старайтесь передвигаться вдали от дороги и избегайте близости к стенам зданий, где могут образовываться сосульки. При переходе через проезжую часть будьте особенно внимательны и переходите дорогу только по пешеходным переходам.
- Ступени и лестницы представляют собой значительную опасность зимой. При спуске по скользкой лестнице ставьте ногу вдоль ступени, чтобы минимизировать последствия в случае потери равновесия.
- Выбирайте зимнюю обувь, которая будет удобной и с хорошим сцеплением. Для улучшения сцепления можно наклеить на подошву лейкопластырь или изоляционную ленту крест-накрест или в форме "лесенки", а также слегка обработать подошву наждачной бумагой.
- Если падения избежать не удалось, постарайтесь присесть, чтобы снизить высоту падения. При неизбежном падении сгруппируйтесь: прижмите локти к бокам, втяните голову в плечи и напрягите мышцы. Старайтесь избегать падения на спину и вытянутые вперед руки. Перекат при соприкосновении с землей поможет снизить силу удара и риск серьезной травмы.
