Башталгыч класстагы окуучулардын рюкзактарын салмактоонун жыйынтыктарын бул шилтеме аркылуу көрө аласыз. Мисалы, экинчи класстагы окуучунун үч предмет үчүн (математика, орус тили, "Мен жана дүйнө") окуу китептери жана дәптерлеринин салмагы 3 килограммды түзгөн, бул ден соолукка терс таасирин тийгизет.
Оор рюкзактарды көтөрүү мектеп окуучуларынын ден соолугуна кандайча таасир этет? Биз эксперт Бактыгуль Жумакуловага комментарий алуу үчүн кайрылдык.
Анын айтымында, бул олуттуу маселе. Биринчи класска келгенде, балдар адатта көрүнүктүү бузулууларсыз келишет, бирок окуу процессинде абал өзгөрөт. Балдардын болжол менен 30%ында бешинчи класста сколиоз белгилери аныкталат, - деп кошумчалады ал.
Рюкзактын салмагы гана эмес, ошондой эле аны туура эмес көтөрүү да ден соолукка таасир этет. "Балдар көп учурда рюкзактарды бир жамбашка көтөрүшөт, ал эми алар эки жамбашка тең бирдей бөлүштүрүлүшү керек. Биз аларга бул тууралуу дайыма эскертебиз. Бул сколиозго гана эмес, ошондой эле поза бузулууларына да алып келет. Оор рюкзак артка тартат, жана бала алдыга бүгүлүүгө мажбур болот, бул позанын деформациясына алып келет", - деп түшүндүрдү Жумакулова.
Рюкзакты туура отургузуу дагы бир маселе. Ал арткы жакка жакын болушу жана тартылган болушу керек, бирок практикада рюкзактар көбүнчө белге же андан да төмөнкө жерге илинип калат. Бул факторлор, окуу материалдарынын оордугу менен бирге, сколиоз жана поза маселелери сыяктуу опорно-двигательный системанын бузулууларына алып келиши мүмкүн.
Жумакулова ошондой эле эгер деформация мойн-кеудө бөлүгүнө таасир этсе, бул мээни азыктандыруучу кан айланууга терс таасирин тийгизиши мүмкүн экенин белгиледи. Бул, өз кезегинде, кислороддун жана кан менен камсыздоонун жетишсиздигинен улам балдардын алсыздыгына, уйкулуулугуна жана концентрация менен эс тутумдун начарлашына алып келет.
“Маселе чын эле актуалдуу. Мен ар дайым кесиптештериме ооруларга эмес, ден соолукка көңүл буруу керек экенин айтам. Биз мектептерге келип, байкоо жүргүзүп, бул бузулуулардын өнүгүшүн алдын алуу үчүн сунуштарды берүүгө тийишпиз, алардын көпчүлүгүн алдын ала алдын алууга болот”, - деп белгиледи ал.
Кечиримсиз, эксперттин пикири боюнча, Кыргызстандагы мектеп медицинасы саламаттык сактоо системасынын четинде калууда. "Бул тармак абдан аз көңүл бурулат. Балдар же неберелер оор көйгөйлөргө дуушар болгондо гана мени угушат", - деди Жумакулова.
Рюкзактарга келсек, мурда санитардык нормалар болгон: сумканын формасы, көтөрүү эрежелери жана китептердин допусуту саны. "Совет мезгилинде, мисалы, расписаниеда китепсиз сабактар болгон - эмгек, физкультура, музыка. Бүгүнкү күндө мындай көзөмөл дээрлик жок. Расписаниялар өзгөрөт, жана балдар эч нерсени унутпаш үчүн, көп учурда бардык окуу китептерин бир эле учурда көтөрүшөт. Ата-энелер да бул маселеге дайым көңүл бурбайт", - деп бөлүштү ал.
Мындан тышкары, адис белгилегендей, көптөгөн балдар кошумча сабактарга жана спорттук секцияларга катышышат, бул аларды эки сумканы бир эле учурда көтөрүүгө мажбурлайт, бул болсо позвоночникке кошумча жүктөмдү жаратат.
“Биздин байкоолорубуз боюнча, сегизинчи класска келгенде сколиоз 60% балдарда аныкталат. Биздин медицина негизинен пайда болгон оорулардын диагнозу жана дарыланууга багытталган, ал эми опорно-двигательный системанын бузулууларынын алдын алуу өтө кеч башталат, ооруу уже өнүгүп кеткенде”, - деп кошумчалады Жумакулова.
Анын пикири боюнча, балдар жана өспүрүмдөрдүн гигиена кызматтары негизинен окуу жылына даярдык көрүү үчүн мектептерди текшерүү менен чектелет, ал эми расписание, жүктөм жана окуу китептеринин саны сыяктуу аспектилер көзөмөлдөнбөй калат.
Башкы беттеги сүрөт иллюстративдик: hotelaldem.com.
