Результаты взвешивания рюкзаков младших школьников можно увидеть, перейдя по этой ссылке. Например, вес учебников и тетрадей для трёх предметов у второклассника (математика, русский язык, "Я и мир") составил 3 килограмма, что негативно сказывается на здоровье.
Как именно ношение тяжёлых рюкзаков влияет на здоровье школьников? Мы обратились за комментарием к эксперту Бактыгуль Жумакуловой.
По её словам, это серьёзная проблема. В первый класс дети обычно приходят без явных нарушений, однако в процессе обучения ситуация меняется. Примерно у 30% детей уже в пятом классе выявляются признаки сколиоза, как отмечают медосмотры, - добавила она.
Не только вес рюкзаков, но и неправильное их ношение также влияют на здоровье. "Дети часто носят рюкзаки на одном плече, хотя они должны быть распределены равномерно по обеим лямкам. Мы постоянно напоминаем им об этом. Это приводит не только к сколиозу, но и к нарушениям осанки. Тяжёлый рюкзак тянет назад, и ребёнок вынужден наклоняться вперёд, что и приводит к деформации осанки", - пояснила Жумакулова.
Ещё одной проблемой является неправильная посадка рюкзака. Он должен плотно прилегать к спине и быть подтянутым, но на практике рюкзаки часто висят на пояснице или даже ниже. Эти факторы, в сочетании с тяжестью учебных материалов, могут привести к нарушениям опорно-двигательной системы, таким как сколиоз и проблемы с осанкой.
Жумакулова также подчеркнула, что если деформация затрагивает шейно-грудной отдел позвоночника, это может негативно сказаться на кровообращении, питающем головной мозг. Это, в свою очередь, приводит к слабости, сонливости и ухудшению концентрации и памяти у детей из-за недостатка кислорода и кровоснабжения.
"Проблема действительно актуальна. Я всегда говорю коллегам, что необходимо сосредоточиться не на болезнях, а на здоровье. Мы должны приходить в школы, наблюдать и давать рекомендации, чтобы предотвратить развитие этих нарушений в школьном возрасте, многие из которых можно предотвратить заранее", - отметила она.
К сожалению, по мнению эксперта, школьная медицина в Кыргызстане остаётся на периферии системы здравоохранения. "Эта сфера получает крайне мало внимания. Меня начинают слушать только тогда, когда у детей или внуков возникают серьёзные проблемы со здоровьем", - рассказала Жумакулова.
Что касается самих рюкзаков, то ранее существовали санитарные нормы: форма сумки, правила ношения и допустимое количество книг. "В советское время, например, в расписании были уроки без книг - труд, физкультура, музыка. Сегодня такого контроля практически нет. Расписания меняются, и дети, чтобы ничего не забыть, часто носят все учебники сразу. Родители также не всегда обращают на это внимание", - поделилась она.
Кроме того, как отметила специалист, многие дети посещают дополнительные занятия и спортивные секции, что заставляет их носить сразу две сумки, что дополнительно увеличивает нагрузку на позвоночник.
"Наши наблюдения показывают, что к восьмому классу сколиоз фиксируется уже у почти 60% детей. Наша медицина в основном сосредоточена на диагностике и лечении уже возникших заболеваний, а профилактика нарушений опорно-двигательной системы начинается слишком поздно, когда болезнь уже развилась", - добавила Жумакулова.
По её мнению, службы гигиены детей и подростков в основном ограничиваются проверкой школ перед началом учебного года, а такие аспекты, как расписание, нагрузки и количество учебников, остаются под контролем.
Фото на главной странице иллюстративное: hotelaldem.com.
