Акыркы жылдары смартфондор жана планшеттер балдардын эс алуусунун негизги куралына айланып калды. Бирок, кызыктуу экрандардын артында балдардын ден соолугуна жана психикалык абалына олуттуу коркунучтар жатат, анын ичинде көрүүнүн начарлашы, сүйлөө өнүгүүсүндө кечигүү, ошондой эле жогорулаган тынчсыздануу жана уйку бузулушу.
Республикалык ден соолукту чыңдоо борборунун кызматкерлери жана психолог Полина Фурсова балдардын гаджеттерде өткөргөн убактысын көзөмөлдөөнүн маанилүүлүгүн бөлүштү, бул санариптик көз карандылыктан качууга жардам берет.
Медициналык баа
Адистердин айтымында, санариптик түзмөктөрдү узак убакыт бою колдонуу көрүүнүн начарлашына, сүйлөө проблемаларына, жогорулаган тынчсызданууга, уйку жана көңүл буруудагы бузулууларга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, балдардын позасы жана жалпы физикалык абалы начарлап, баш оору жана социализацияда кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.
Докторлор гаджеттерди акылдуу жана чектелген колдонууда гана пайдалуу болушу мүмкүн деп эсептешет, негизинен улуу балдар үчүн.
2 жашка чейин — толук жок;
2-5 жашка чейин — күнүнө 1 сааттан ашпашы керек;
6-18 жашка чейин — күнүнө 2 сааттан ашпашы керек.
Адистер активдүү оюндарга, таза абада сейилдөөгө жана ата-энелер менен биргеликте иш-аракеттерге көңүл бурууну сунушташат, бул баланын өнүгүүсүнө чоң таасир этет.
Психологдун позициясы
«Кабар» агенттигине берген интервьюсунда Полина Фурсова кээ бир билим берүүчү тиркемелер эс тутумду жана көңүлдү өнүктүрүүгө жардам бериши мүмкүн экенин белгиледи, бирок алардын колдонулушу убакыт жана жаш боюнча катуу чектелиши керек.
«Гаджеттер менен өз ара аракеттенүү кичинекей балдар үчүн чоңдордун көзөмөлүндө болушу керек. Экран жандуу байланыштын ордун баспашы керек. 3 жашка чейинки балдар үчүн экран убактысын максималдуу чектөө маанилүү, анткени алардын мээсин реалдуу тажрыйба жана өз ара аракеттенүү аркылуу өнүктүрөт», - деп белгиледи ал.
«Түзмөктөрдү гана алып салуу эмес, альтернативдүү иш-аракеттерди сунуштоо да маанилүү — сейилдөө, спорт, үстөл оюндары жана биргеликте чыгармачылык. Ошондой эле, гаджеттерди колдонуу боюнча үй-бүлөлүк эрежелерди орнотуу пайдалуу, бул бардык үй-бүлө мүчөлөрү, анын ичинде чоңдор тарабынан сакталат», - деп кошумчалады Фурсова.Адистер санариптик түзмөктөрдү коопсуз колдонуу үчүн ачкычтын ор moderation, ата-энелердин үлгүсү жана жандуу байланыш менен активдүү жашоо образын баса белгилөө экендигине бир пикирде.
