Магнитные бури представляют собой мощные колебания магнитного поля Земли, возникающие при взаимодействии солнечного ветра — потока заряженных частиц, исходящих от Солнца — с магнитосферой нашей планеты. В такие моменты наблюдаются кратковременные изменения в магнитном поле, что может оказывать влияние как на технические устройства, так и на самочувствие людей, особенно тех, кто подвержен воздействиям окружающей среды, по информации РИА Новости.
Эти бурные явления происходят после солнечных вспышек и корональных масс, когда высокоэнергетические частицы достигают Земли и воздействуют на её магнитное поле. Это может негативно сказаться на работе спутников, систем навигации и электросетей. Хотя не все люди чувствуют их воздействие, метеозависимые и лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут испытывать головные боли, усталость, проблемы со сном или колебания артериального давления в период геомагнитных бурь.
Для минимизации возможного негативного влияния магнитных бурь специалисты рекомендуют придерживаться нескольких простых рекомендаций: обеспечить себе полноценный сон, избегать излишних физических нагрузок и стрессовых ситуаций, а также по возможности оставаться в спокойной обстановке во время повышенной космической активности. Людям с хроническими заболеваниями желательно заранее проконсультироваться с врачом и иметь при себе необходимые медикаменты. Поддержание позитивного настроя и забота о здоровье также имеют ключевое значение, поскольку многие симптомы могут усугубляться не только внешними факторами, но и стрессом и усталостью.
