Сонливость и апатия. Как тяжелый рюкзак влияет на здоровье школьников

Марина Онегина Общество
VK X OK WhatsApp Telegram
Мария Кушубакова, санитарный врач из департамента профилактики заболеваний и государственного санитарно-эпидемиологического надзора, в интервью на «Биринчи радио» подняла важный вопрос о правильном выборе рюкзаков для школьников.

По её мнению, проблема с весом рюкзаков становится все более актуальной. Она отметила, что «невозможно встретить детей с легкими рюкзаками, так как учебная программа требует много материалов».

Кушубакова привела данные о допустимом весе рюкзаков в зависимости от класса:


Однако в настоящее время рюкзаки для младших школьников зачастую превышают норму в 1,5 килограмма, достигая 3-4 килограммов или даже больше, так как дети носят все учебники и тетради. Поэтому важно выбирать качественные рюкзаки: их задняя часть должна плотно прилегать к спине, верхняя не должна давить на шею, а нижняя должна находиться на уровне талии. Регулируемые ремешки также являются обязательными.

Кушубакова предупредила, что постоянное давление затылка на рюкзак и жесткие лямки могут вызвать проблемы с шейными позвонками, что приводит к серьезным последствиям.

«Это может вызывать апатию, сонливость и даже обмороки у детей, — подчеркнула она. — Девочкам нельзя носить сумки на одном плече, так как это может привести к сколиозу. По статистике, около половины выпускников школ имеют проблемы с позвоночником. Деформация позвоночника негативно сказывается не только на осанке, но и на внутренних органах, поэтому выбор рюкзака требует серьезного подхода», — добавила санитарный врач.

Кроме того, стоит отметить, что в Кыргызстане, в рамках перехода на 12-летнее школьное образование, происходит обновление учебников. Родители в социальных сетях уже начали высказывать недовольство по поводу того, что новые книги слишком тяжелые и объемные.
VK X OK WhatsApp Telegram

Читайте также: